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もっと、もっと汗をかきたい。。
7/3のステージに向けて、ダイエットも大詰め!という1ヵ月。
病院にいたこともあり、。。。1キロ減っていました。
これをチャンスと思い、きちんと食事制限しながら3キロは落としたい。

とにかく、汗をかきたい!
会社の帰りに暇さえあれば、ゲルマニウムに通っています。
退院後、一週間なのでスポーツは控えてとにかくゲルマニウム。
一回20分なので、割とお手軽な感じもしますよね。

効果といえば・・さらに1キロ減ったみたいです。。
それから、お化粧ののりが頗る良い!
そして、体がポカポカあったかいんです。

遅いよ~!と思っている方もいるとは思いますが・・・
オススメです。

あ、それともうひとつ。
ゲルマつながりで・・オススメサイトです。
ココロとカラダを癒してくれます。
http://www.ispot.jp/
by xoxteruxox | 2005-06-09 21:32 | 【お気に入り☆】
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